【時報-台北電】陳禕倫最近為拍新戲《記憶浮島》，放下最愛的健身重訓，在2周內快速減重超過10公斤，把自豪的冰塊肌練到不見，還瘦到雙頰凹陷。不過戲一殺青馬上要接另一部戲，他擔心不連戲，因此又得立即調回原來模樣。為角色忽胖忽瘦，求快減重難免影響健康，他卻大呼，能為戲卯全力向前衝，覺得超興奮、生活好充實！

　為了快速瘦身，他事前和教練討論，根據身高體重排出一天只吃900大卡、維持2周的魔鬼課表。剛開始瘦身時，雖體重降了，但體脂肪掉得比肌肉快，導致腹肌線條更明顯，最後跟教練討論拿掉蛋白質改吃素，但又遇到瓶頸，最後變成只剩下吃青菜跟冬粉，真餓了就喝零卡可樂或多喝水增加飽足感。陳禕倫強調，這樣減重有風險，他也不敢貿然自己進行，整個過程都有教練調配監控避免發生意外。