【時報-台北電】林心如日前才與楊謹華、林熙蕾、Ella一起登上臺北小巨蛋，力挺好友張清芳的「張清芳與她的好友們」慈善演唱會，當天大螢幕還秀出同台的5人「80歲」模樣，年屆50歲卻依然保持凍齡童顏及窈窕好身材的她，6日出席代言活動分享保養祕訣，坦言這幾年因為飲控、固定運動，加上調整作息，雖體重數字差不多，但體脂下降，自認身形比結婚、生小孩前還要好。

　林心如表示，為了有更健康的身體陪伴女兒成長，她已將以往晚睡、小酌的習慣改掉，將「me time」從深夜10點調整至早上7點，每天早上送完小孩上學後吃早餐並運動，運動頻率也從每周2天增加到5天，目前體脂降至22.2%。她感性表示：「當媽媽後對身體健康很重視，希望可以陪小孩久一點。」甚至養成晚上9點就陪女兒上床睡覺的習慣，時間一到就熄燈。

　談到即將到來的母親節，林心如說已預訂好餐廳，約了婆婆、媽媽、女兒一起慶祝，「一直以來都是這樣，我負責張羅訂餐廳」，至於老公霍建華，因有工作在身，「餐廳先訂了，他可以來的話就加入」。她說女兒每年都手作母親節禮物、卡片，她會仔細收藏起來，前幾天女兒已迫不及待想把禮物拿出來送她。

　她也分享自製自演的新戲進度，近日剛收到最後3集劇本與分集大綱，預計9月底至10月開拍，新戲內容與原生家庭有關，目前不會安排老公霍建華演出，因為沒有適合他的角色，「但之後如果有需要還是會提出請求」。（新聞來源：中國時報─記者林淑娟／台北報導）

　（禁止酒駕。飲酒過量，有害健康。）