【時報-台北電】台劇男神黃少祺、江宏恩在三立《願望》被讚氣場強，2人劇中看似表面太平，其實暗潮洶湧，日前拍攝游泳戲，江宏恩穿著連身三鐵泳衣下水，黃少祺則大方露出6塊腹肌，雖已年過半百但狀態保養得超級好。

　黃少祺對自我身材要求很嚴格，「已經20年了，我都會用高標準要求自己。我不會因為要在戲中展現身材，而夜不成眠有壓力，因為平常就已經做好準備！」他說只要還是在線的藝人，有表演工作在身，就會全力以赴，「維持好體態、維持自己的顏值，持續把最好的狀態呈現出來。」

　黃少祺不否認曾對健身感覺疲累，例如近期做高標準的健身運動，加上嚴格飲食控管，其實很無聊、很乏味，但是當呈現出的狀態被稱讚時，又收穫很多成就感。他目前飲食主要吃沙拉及雞胸肉，坦言這種生活「會苦」，「因為連續吃個10天就受不了，一年半載都這樣吃更是非常痛苦的事情。」所以有時還是會放縱大吃兩天，在乏味中做點變化，再繼續堅持。

　江宏恩是美食主義者，但很注意身形和身體線條，「人到了40歲以上，已無法一直維持百分百精實，因為50歲跟25歲還是有差」，他喜歡有氧運動，常騎腳踏車消耗熱量、維持肌肉，靠游泳修飾線條。平常是1天只吃1餐的「168飲食法」，「想吃什麼都可以，但我會控制卡路里，在熱量控管範圍內吃自己想吃的。」他也持續參加鐵人三項戶外活動，並加強重訓和跑步。（新聞來源：中國時報─記者林淑娟／台北報導）