這次巴黎奧運，中國用盡一切力量封殺中華民國國旗，賴總統接見奧運代表團，除了大遊行，還在總統府前撐起一面大國旗，和全體奧運代表團成員合影。這面大國旗看起來非常耀眼，也讓大家知道，台灣在國際政治上遭到中國打壓的力道有多大？

台北捷兔從汐止大同路朝著友蚋的方向前進，這一帶是老礦區，捷兔已經很久沒有來。我們把車停在玉泉宮，適逢中元普渡，捷兔們一起燒香拜拜。大家從玉泉宮後出發，原來是五堵獅頭山（西頭山）步道，這座山海拔只有174公尺，不過看下去可以看到穿梭的高速公路及市區。

這個獅子頭山四周都是大岩壁，看起來很壯觀，到了山頂，竪立一面大國旗，這個時候在山上看到國旗，心裡是有感覺的。

在友蚋山區，這是早期採煤礦的山區，我們從左側山徑進入，這是通往鮕魤坑山，邰狗寮山，圍貓尖，（殺狗，圍貓）都是用動物來命名的小山，鮕呆的字打不出來，但我想到早年陳芬蘭唱的西北雨直直落，鮕呆兄打鑼鼓。這一帶還有鄉長山，鄉長厝山，這裡都是一百多公尺的小山，但從山的命名就可以連結到早期庶民生活的面貌。

這一帶山區地形陡峭，有一段從獅頭山直下50米，必須兩手抓住繩子，像垂降般，兩腳要找踩點。大多數的路段都要拉繩子，我們在山徑又上又下，看起來是從鄉長山出來。

開車經過汐止路段，兩側的山，平常我們不太會注意，不過在這個山頭又上又下。這個山不陡，但卻爬升逾六百米，是一條有難度的捷兔好路。今天狀況很好，有跟上年輕人的腳步！